TAPSEL.WAHANANEWS.CO, Panyabungan- Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Mandailing Natal (Madina) menyampaikan manfaat puasa terhadap kesehatan manusia sangat penting dipedomani oleh seorang muslim.
Puasa bukan hanya sekadar menahan diri dari makan dan minum, tetapi memiliki hikmah dan manfaat yang luar biasa dalam berbagai aspek kehidupan.
Baca Juga:
BPOM Ungkap 8 Obat Paling Sering Dipalsukan, Warga Diminta Waspada
Dengan menjalankan puasa dengan penuh keimanan dan keikhlasan, seorang Muslim dapat memperoleh ketakwaan yang lebih tinggi, kesehatan yang lebih baik, serta hubungan sosial yang lebih harmonis
Puasa tak dapat dipandang hanya sebagai aktivitas untuk menahan lapar dan haus saja, karena hikmah puasa dibalik itu tersimpan manfaat bagi kesehatan tubuh maupun mental.
Kita ketahui bulan puasa ( Ramadhan) akan segera tiba,umat Islam dipenjuru dunia bersuka cita menyambut bulan suci dengan penuh berkah dan puasa hukumnya wajib bagi yang telah baliq.
Baca Juga:
Prabowo Jadikan Penurunan TBC Prioritas Nasional, Wamenkes Paparkan Strategi Penanganan
Contoh manfaat puasa ketika berpuasa dalam kesehatan adalah dengan teraturnya tata cara manusia mengkonsumsi makanan ketika berbuka puasa tepat waktu dan sebaliknya secara bersamaan yang dapat dicerna atau proses dalam tubuh yang akhirnya ketahanan tubuh manusia bisa normal Sehingga kesehatan berkembang baik.
Puasa adalah hal yang baik, jika diimplementasikan dengan benar.
Lewat tubuh kita melakukan proses pembersihan racun dalam dalam tubuh kita, mengurangi gula darah dan lemak, karena dari kebiasaan makan yang sehat akan meningkatkan kekebalan tubuh.
Pada hakikitnya puasa menyehatkan badan dan menjaga diri dari berbagai macam penyakit yang diderita manusia berasal dari makanan yang dikonsumsi,sementara puasa salah satunya untuk mengurangi penyakit.
Karena Rasulullah SAW bersabda dan menegaskan dalam hadisnya ,Puasa Adalah Kesehatan.Berpuasalah Kalian,Maka Akan Sehat" Hadis Riwayat St - Tabrani.
[Redaktur: Muklis]
